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곤약콩나물요리 1

3000원으로 만든 매력만점 다이어트식단 콩나물곤약볶음,맛있어서 순삭하는 유지어터식단

열정아줌마_유지어터식단 원래는 콩나물과 당면으로 해야 조금더 깊은 맛이 나지만 나눈 유지어터니깐 당면대신 곤약면으로!! 마침 과일가게에서 밴드회원에서 숙주1봉을 1,000원에 판매한다고해 콩나물에서 숙주로 급 변경했습니다 (개인적으로는 식감은 콩나물이 더 좋은거 같아요) 열정아줌마 유지어터 요리는 늘~ 칼로리는 낮지만 맛있답니다. 건강하고 맛있는 요리 같이 해봐요♥ 준비물 당면 200g 1봉(1,250원) 숙주,콩나물 2줌(대략1,500원) 마늘1T 간장3T 굴소스1T 알룰로스2T 고춧가루1T 참기름2T 이번엔 숙주1봉 가득 1,000원에 득템!!! 숙주 듬뿍 넣어 포만감 채우기 곤약에서 나는 특유의 냄새는 요리시 없어지나 요리전 세척 필수 흐르는 물에 콩나물 씻는것 처럼 한번 헹궈주세요^_^ 곤약과 콩..

다이어트식단 2023.12.06
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운동하고 육아하는 열정아줌마

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